Последствия стресса для здоровья

Последствия стресса для здоровья.

Жизнь и развитие человека невозможно без стрессовых воздействий. Организм имеет множество механизмов, позволяющих каждой системе органов адаптироваться к этим воздействиям и справляться с ними. Однако если частота и сила психоэмоциональных потрясений слишком велика, в механизмах адаптации происходит сбой. Последствия стресса для здоровья могут затронуть практически любую из систем организма.

Дыхательная и сердечно-сосудистая система (ССС)

В ответ на стресс организм реагирует учащением дыхания, сердцебиения и сужением сосудов. Сильное хроническое психоэмоциональное напряжение приводит к избыточным нагрузкам на сердечную мышцу и лёгкие, а также к стойкому повышению артериального давления. Если уже имеется проблема с сердцем и сосудами (атеросклероз, аритмия), либо с органами дыхания (эмфизема, астма), мощное систематическое действие стресса на организм может привести к прогрессированию болезни и осложнениям.

Частые последствия для органов дыхания и ССС:

  • Учащение приступов астмы и дыхательная недостаточность
  • Тахикардия и другие нарушения ритма
  • Стенокардия
  • Инфаркт и инсульт.

Пищеварительная и эндокринная система

Гормоны стресса приводят к повышению уровня глюкозы в крови, а также к изменению секреции желудочного сока. Если это происходит регулярно, значительно повышаются риски развития диабета, гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Хронический стресс также бывает причиной переедания, которое приводит к ожирению и сахарному диабету второго типа.

Частые последствия:

  • Изжога, отрыжка, метеоризм, диарея, запор, боли в животе
  • Тошнота и рвота
  • Гастрит, язвы и новообразования желудка или кишечника
  • Лишний вес
  • Диабет.

Нервная система

Частые последствия:

  • Бессонница,
  • Раздражительность,
  • Депрессия и повышенная тревожность,
  • Головные боли
  • Развитие алкогольной или наркотической зависимости.

Корвалол Фито без фенобарбитала не вызывает привыкания и помогает снизить негативное влияние стресса на системы организма.

Репродуктивная система и либидо

Длительное воздействие стресса приводит к снижению уровня тестостерона у мужчин. У женщин страдает менструальный цикл.

Последствия:

  • Снижение либидо
  • Более тяжёлые проявления симптомов менопаузы
  • Болезненные менструации или нарушение регулярности цикла.

Мышечный аппарат

Долгосрочное нахождение в условиях стресса мешает нормальному расслаблению мышц. Мышечный спазм негативно влияет на состояние сосудов и нервов.

Результатом становятся:

  • Боли в спине и мышцах
  • Головные боли и головокружение

Иммунитет

Каждый стресс на короткое время стимулирует активность иммунной системы. Однако при хроническом стрессе на фоне постоянного выделения гормона кортизола происходит подавление иммунной реакции.

Последствия:

  • Повышение восприимчивости к инфекциям
  • Склонность к развитию сопутствующих инфекций (например бактериальные осложнения на фоне ОРВИ)
  • Увеличение времени, которое требуется для выздоровления и регенерации.

Корвалол Фито в таблетках имеет натуральный состав и способствует уменьшению влияния хронического стресса на организм.

Полезно знать

Диагностика стресса, стрессоустойчивости и фрустрации: методы и техники

Диагностика стресса, стрессоустойчивости и фрустрации: методы и техники

Стресс – это приспособительная реакция организма на внешние факторы. Длительное пребывание в таком состоянии может нанести вред здоровью, поэтому его важно своевременно диагностировать. Существует множество методик, позволяющих оценить различные параметры стресса.

Читать далее...

Эустресс – форма стресса, не наносящая вреда организму

Эустресс – форма стресса, не наносящая вреда организму

Эустресс – состояние, которое способствует повышению функционального резерва организма и адаптации к стрессовому фактору.

Читать далее...

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): диагностика и лечение

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): диагностика и лечение

Различные травмирующие события могут привести к глубоким эмоциональным потрясениям. Их испытали многие люди, которые пережили войну, транспортные катастрофы, стихийные бедствия (наводнения, землетрясения, цунами, оползни), подверглись разбойным нападениям, изнасилованиям, прошли через тюрьмы или концлагеря.

Читать далее...

Физиологический стресс: симптомы и проявления

Физиологический стресс: симптомы и проявления

Физиологический стресс – неспецифическая реакция организма на внезапное воздействие внешних или внутренних раздражителей (стресс-факторов).

Читать далее...

Как бороться с тревогой и стрессом: список успокоительных препаратов

Как бороться с тревогой и стрессом: список успокоительных препаратов

Произнося слово «стресс», мы обычно придаем ему негативную окраску. Но верно ли это на 100 %? Нет.

Читать далее...

Препараты для снижения частоты пульса

Препараты для снижения частоты пульса

Частота сердечных сокращений (ЧСС), или пульс, является одним из самых чувствительных показателей нашего состояния.

Читать далее...

Лекарства от тахикардии

Лекарства от тахикардии

Тахикардия – состояние, известное практически каждому человеку, даже если он не знаком с этим медицинским термином.

Читать далее...

Средства от раздражительности и нервозности

Средства от раздражительности и нервозности

Раздражительность и нервозность стали одними из наиболее частых атрибутов жизни современного человека.

Читать далее...

Стресс у женщин: симптомы, последствия и как его снять в домашних условиях

Стресс у женщин: симптомы, последствия и как его снять в домашних условиях

Реакция женщин на стресс вовсе не такая, как у мужчин.

Читать далее...