Полезно знать

)

Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему

Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему

Реакцию сердца на любой стресс мы чувствуем незамедлительно: в лучшем случае мы ощущаем ускорение ритма сердцебиений, в худшем — боли в груди. Инфаркты и инсульты тоже часто являются результатом систематического влияния стресса на сердечно-сосудистую систему (ССС).

Читать далее...

Влияние стресса на желудочно-кишечный тракт

Влияние стресса на желудочно-кишечный тракт

Пищеварительная система обладает высокой чувствительностью к воздействию стрессовых факторов. Регулярные повышенные психоэмоциональные нагрузки могут приводить к нарушениям в работе ЖКТ.

Читать далее...

Влияние стресса на сон

Влияние стресса на сон

Стрессовое воздействие на нервную систему не проходит бесследно и очень часто оказывает негативное влияние на сон.

Читать далее...