От нервов болит желудок: что делать, если после стресса заболел живот

От нервов болит желудок: что делать, если после стресса заболел живот

Нервная система каждого человека может по-разному реагировать на внешние воздействия. Поэтому у одних людей боль в животе, связанная с психоэмоциональным потрясением, может возникнуть моментально, у других – лишь после длительного периода переживаний, а у третьих – не возникнуть вообще. Появление болезненных ощущений в животе после стресса – это сигнал о том, что следует пройти обследование и при необходимости принять меры. Ведь хроническое психоэмоциональное перенапряжение может повлечь за собой более серьезные проблемы со здоровьем, например гастрит или язвенную болезнь желудка. Следует немедленно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Влияние стресса на желудок

Как возникает боль в желудке после стресса? В основе механизма ее развития лежит нарушение нервной регуляции. Стресс стимулирует чрезмерную выработку катехоламинов – биологически активных веществ, которые поступают в кровь в качестве ответной реакции на физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Наиболее известные из них – адреналин и норадреналин. Эти гормоны способствуют снижению выработки слизи, которая помогает защитить желудок от негативного воздействия микроорганизмов, пепсина и соляной кислоты. Влияя на центральную нервную систему, они могут нарушать моторику пищеварительной системы и ухудшать ее кровообращение. Так стресс может приводить к торможению перистальтики и активации факторов агрессии (высокой концентрации соляной кислоты, повышенной выработке пепсина, а также размножению бактерий helicobacter pylori). В результате этого нередко происходит повреждение слизистой, развивается воспаление, а с ним появляется болевой синдром.

Причины болей в желудке на фоне и после стресса

· Факторы патогенеза

Нарушение сократительной способности гладких мышц желудка. Катехоламины, в частности адреналин, влияют на моторную функцию и могут вызывать болезненные спазмы.

Усиленная выработка соляной кислоты. Повышение уровня кислотности желудочного сока и одновременное ухудшение продуцирования слизи могут приводить к повреждению внутренней оболочки желудка, ее воспалению и появлению боли.

Повышенная активность helicobacter pylori. Они могут изменять кислотность среды вокруг себя и провоцировать усиленный синтез соляной кислоты. С течением времени это может привести к развитию хронического гастрита.

· Органические заболевания

Нервный гастрит. Он предполагает воспаление слизистой оболочки желудка. Отличительный признак патологии на фоне стресса – появление боли исключительно в момент сильных психоэмоциональных переживаний. Гастрит могут сопровождать повышенная тревожность, апатичное состояние, сильная изжога. В любое другое время симптомы болезни обычно не беспокоят пациента.

Язвенная болезнь желудка. Это повреждение слизистой оболочки и появление на ней эрозий. К такому состоянию может приводить ослабленный иммунитет в сочетании с агрессивными факторами: активно размножающимися бактериями helicobacter pylori, повышенной концентрацией соляной кислоты и некоторых ферментов. Гормоны надпочечников, которые при стрессе вырабатываются в большом количестве, способствуют торможению процессов регенерации, ухудшают микроциркуляцию крови и трофику. Поэтому язва не может самостоятельно зарубцеваться. Основные симптомы патологии – острые боли в желудке, депрессия, а при желудочном кровотечении, которое является осложнением язвенной болезни, у пациента нередко появляется рвота.

· Неорганические заболевания

Желудочный невроз (функциональная диспепсия). Симптоматика схожа с нервным расстройством пищеварения, однако все же есть некоторые отличия. Обычно страдает общее самочувствие пациента, ухудшается аппетит. Нередко появляются тошнота, тяжесть, изжога, отрыжка, рвота, болезненные спазмы в животе и чувство жжения, причем независимо от того, ел человек или нет.

Диагностика

Вначале врач проводит опрос пациента, выясняет сопутствующие симптомы, проводит пальпацию живота, при которой определяет напряженность мышц брюшного пресса и уточняет локализацию боли. После этого специалист обычно направляет пациента на дополнительные обследования. К ним относятся следующие:

· фиброгастродуоденоскопия с забором проб желудочного сока, биопсией ткани;

· общий и биохимический анализ крови;

· копрология и бактериологическое исследование кала;

· УЗИ органов брюшной полости;

· тест на helicobacter pylori;

· рентгенография.

Очень часто терапевт рекомендует пройти консультацию гастроэнтеролога и психотерапевта.

Лечение

Физиотерапия. Помимо медикаментозного лечения снять болезненные спазмы и успокоить нервную систему может помочь физиотерапия и санаторно-курортный отдых. Физиотерапевтические процедуры врач подбирает в индивидуальном порядке. Чаще всего назначают:

· гидротерапию,

· общий массаж,

· магнитотерапию,

· ультрафонофорез,

· ЛФК,

· дарсонвализацию.

Диета. При составлении рациона и в процессе потребления пищи следует придерживаться следующих правил:

· исключить жареную пищу, жирные и острые блюда, а также консервы и газированные напитки;

· отказаться от продуктов, вызывающих раздражение слизистой (приправы, соленые, кислые блюда) или провоцирующих процессы брожения;

· отдать предпочтение отварным или приготовленным на пару блюдам;

· питаться дробно (примерно 5-6 раз в сутки), сами порции должны быть небольшими;

· не глотать еду большими кусками;

· есть не позже чем за три часа до сна.

Сам рацион должен быть сбалансированным, а продукты – богатыми витаминами и минералами.

Терапия. Нередко в рамках комплексной терапии врачи рекомендуют прием медикаментов, действие которых направлено на борьбу с бактерией helicobacter pylori (эрадикационная терапия). К основным группам препаратов, которые также могут быть назначены пациентам с жалобами на боль в желудке при стрессе, относятся:

· спазмолитики (помогают снять боль);

· ингибиторы протонной помпы (направлены на снижение уровня хлористоводородной кислоты);

· антациды (способствуют нейтрализации соляной кислоты и тем самым помогают устранить изжогу).

Однако кроме симптоматической терапии необходимо устранить саму причину заболевания. Для этого специалист может назначить препараты, которые могут помочь справиться со стрессом. К ним относятся седативные препараты, ноотропы, нейролептики, антидепрессанты и пр. Выбор конкретного из них определяется характером вызванного расстройства (тревога, депрессия, вегетососудистая дистония, ипохондрия и пр.). Стоит отметить, что большинство из медикаментов обладает достаточным количеством побочных действий, поэтому лекарства назначаются только специалистом и принимаются под строгим контролем врача.

_________________________________________________________________________________________

Важно

Если врач установил, что стресс вызвал какие-либо расстройства, которые носят слабовыраженный характер, может быть целесообразным прием препаратов, которые обладают мягким и общим воздействием. Одним из таких является растительный препарат Корвалол ФИТО. Это комбинированное средство, действие которого обусловлено успокаивающим эффектом, а также способностью уменьшать спазмы. В его состав входят экстракт пустырника, масло перечной мяты и этилбромизовалерианат. Средство выпускают как в таблетках, так и в каплях.1

_________________________________________________________________________________________

Для того чтобы быстрее избавиться от болей в животе, спровоцированных стрессом, нужно не только своевременно обследоваться и выполнять все предписания врача. Большую роль играет сам подход пациента к проблеме и его готовность изменить образ жизни. Специалисты рекомендуют таким людям больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Хороших результатов в борьбе со стрессом можно добиться, найдя для себя хобби. Любимое занятие может отвлечь от проблем и успокоить.

____________________

1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Корвалол ФИТО.